127. 隨便說說:菜鳥變老鳥-工作五年的心得

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【重要單字】

1. 喘口氣
2. 菜鳥
3. 老鳥
4. 忐忑
5. 刮痧
6. 中暑
7. 前輩
8. 釋懷
9. 人緣
10. 中標
11. 雞排
12. 保溫袋
13. 得心應手
14. 實驗
15. 累積
16. 要素
17. 自主性
18. 歸屬感
19. 長處
20. 職涯

*You can see the pinying and translations of each word by clicking the words!

(Please Note that the transcription I put below is not 100% the same, well....maybe only 95% are the same, as I don't have much time to transcribe it word by word by myself. However, it covers all the things and words you might not know.)

～本集節目由maayot贊助播出～

【文字檔】

嗨，大家好，歡迎收聽 Learn Taiwanese Mandarin，上個星期是台灣學校的開學，我今年又接了一個新的班級，所以面對的是新的學生。他們什麼都不懂、什麼都不會、什麼都要教。還要幫他們準備很多資料、做教室佈置、聯絡學生的家長，所以這幾天學校的工作真的非常非常忙！我每天下班、回到家，都累得只想躺在床上放空、發呆，所以好久沒有放新的Podcast了，要先在這裡跟大家說聲對不起，真的很不好意思！

現在，好不容易撐到週末，終於可以放鬆一下，喘口氣、來做新的Podcast！今天，我想來和大家聊聊「工作」這一件事，我想來分享我從大學畢業後到現在，工作五年的心得。

為什麼我會想分享這個呢？因為最近我工作的地方來了很多新人，然後看著這些新人青澀的樣子，就是還沒有經驗的樣子，就覺得：「哇！自己終於不是這裡年紀最小的了，也不再是最沒有經驗的那一位。」

在中文，有兩個詞語用來形容一個人的經驗：「菜鳥」和「老鳥」。

「菜鳥」用來形容剛開始工作的人，經驗很少、技術還不熟練，像是一個新手。

「老鳥」則是形容工作了很久、已經有很多經驗的人。

所以我看著這些新人，就覺得：「哇！自己終於不是最菜的那個了。我慢慢從菜鳥變成老鳥了！」

還記得我剛開始教書的那一年，心裡總是有點忐忑。忐忑的意思就是很不安、很緊張，像是在擔心或害怕某件事情的結果。

好，那我那時候呢，就是一個菜鳥老師嘛！雖然在大學的時候就接受過訓練，但當真正站上講台面對一群調皮、還在青春期的中學生時，還是有點緊張。我記得我剛開始上班的時候，剛成為老師的時候，每一堂課都要花很多時間準備，而且，每次上課都會有點害怕、有點擔心，因為，我不知道學生會有怎麼樣的反應。我不知道學生會不會覺得太難、太無聊，所以要上課前都很煩惱。有時候學生吵鬧、上課不專心，或者有些孩子在班上互動不友善，都讓我感到壓力很大。那個時候，我會常常懷疑自己到底適不適合當老師，或者這是不是我真的熱愛的職業。

那個時候，對我來說，工作最累的不是事情很多！是你做得不好，那種失敗的感覺會讓我心情很差、下班後回到家，心情也會受到影響，還常常頭痛。

我剛開始上班的時候，常常因為工作上的事情，受到影響。例如今天上班，有學生在上課時不專心、不禮貌，或是我覺得自己今天的教學不夠好，都會影響我一整天的心情。 後來有一次，我發現我家附近有一間理髮店。可以洗頭。台灣有很多理髮店，都有洗頭服務。幫妳洗頭、按摩，還會幫你刮痧！大家知道什麼是刮痧嗎？刮痧痧是一種傳統的中醫療法。醫生會用一個工具，例如一支湯匙，輕輕在皮膚上來回刮，讓皮膚變紅。大家相信這樣可以幫助血液循環，減少身體裡的不舒服或疼痛。很多人覺得刮痧能幫助身體放鬆和恢復健康，還可以治療中暑。

所以，每次工作不順利，我就會去那家理髮店洗頭、按摩、刮痧。每次大概一到兩個小時的時間，只要台幣400元，用完之後你還會有好看、漂亮的頭髮，回家後就不用再自己洗頭了，就會覺得心情很好！讓我忘掉工作上的煩惱。不知道來台灣生活、工作的大家有沒有在理髮店洗頭的經驗。如果你現在也常常壓力很大，我推薦你可以去給人洗頭，真的非常紓壓。而且洗完頭後，設計師還會幫你的頭髮做造型，看到自己變得美美的、或是帥帥的，我想，心情也會變好吧，也會有力氣面對接下來的挑戰。我覺得花這個錢非常值得。

後來，我就慢慢學會把工作和自己的生活分開。我現在已經可以做到不管工作上發生什麼問題，我就是只有在「上班時間」才會煩惱、生氣。那下班了，我就會告訴自己：現在這是我自己的時間。如果還在為工作的事情生氣，那只是在浪費我寶貴的生活時間。與其生氣、不如把時間拿來做Podcast。

那我後來也發現經驗真的很重要。當你有足夠的教學經驗，就算你是第一次教這個學生，你也可以大概知道學生的程度和會遇到的問題。因為久了就會發現：誒～大家遇到的問題其實都差不多。甚至連上課的時候，如果看到學生快睡著了，要講什麼笑話你都知道！

還有，剛開始工作的時候，看到前輩們（前輩就是工作時間比你久、比你有經驗的同事。）我剛開始工作的時候，看到前輩們做什麼事情都比自己厲害，比自己熟練，其實會對自己沒有自信、甚至有點自卑。常常會想，為什麼他們可以做到，而我不行？為什麼我跟不上大家？

但後來，我開始釋懷了，我開始不在意了。仔細想想，廢話！別人比我多活了十年、二十年，比我早進入職場這麼久。如果我這個剛出社會的菜鳥，第一次就做得比他們好，那應該是他們要檢討吧。所以每次做得不好的時候，我都會安慰自己：「沒關係！慢慢來，我只要比以前的自己好就好了。」「沒關係，這是第一次，我下一次不要犯這種錯誤就好了！」這個心態，也幫助我在工作的時候，可以好好地面對壓力。

說到這裡，我想講一個小故事。在我工作的地方，有一位我很尊敬的同事。我一直覺得他很厲害、做事很細心，而且他的人緣很好，就是很受歡迎的意思。我最印象深刻的就是之前因為COVID-19的疫情，常常有人生病，得了COVID-19這個病，必須請假在家，怕會傳染給別人。每次，只要聽到又有同事得了COVID-19要請假，心裡就會：「喔！又有人中標了。又少了一人，工作又要變多了！」

當然，這種事情大家也不好意思說什麼，你也沒有辦法抱怨，你也不能說什麼，因為沒有人想要生病，別人生病不是故意的。只是因為你要幫他上課、所以你的工作就會變得更多，然後那個星期你就會很累。

有一次，我的這個同事，這個前輩也得了COVID-19，就請我們幾個老師幫忙。後來，他回來的時候，就請大家吃雞排，謝謝我們這段時間的幫忙。當然，這樣的事情很多人都會做，但是，他讓我印象深刻的是：他請大家吃雞排的時候，我因為有課，所以不在位子上。沒想到，我上完課，回到座位上的時候，那個雞排還是熱的，很多人都知道，雞排冷掉就不好吃了！但是我回來的時候，雞排還是熱的，為什麼呢？因為他竟然用一個保溫袋裝雞排。然後還跟我說：「家榆，你吃完後再把保溫袋放到我桌上就好了！」

我那時候很震驚，就覺得：「哇！天啊！這人也太貼心了吧、太細心了吧！」難怪他的人緣這麼好，大家都很喜歡他、也很信任他。所以我後來都會偷偷觀察他怎麼做，然後默默記起來、學起來。

雖然我知道每個國家的職場文化不一樣，不過，我覺得貼心的人，應該不管到哪裡都能受到歡迎吧！

好，那我剛剛前面說今年我又接了新的班級、新的學生，對吧？這一次，我比之前更有經驗了。就可以避免到很多以前因為經驗不足而犯下的錯誤。所以現在看著學生的學習狀況，感覺比之前更穩定，就覺得很爽、很有成就感！

老師這份工作其實很有趣，跟藝術家一樣，我們可以發揮創意，而且，不同個性的老師適合的教學方式也不同。所以沒有標準答案！

老師也很像科學家一樣，我每年都會調整我的教學方法，感覺自己像是在做實驗一樣。每次用不同的教學方式，學生就會有不同的反應。我覺得這樣的過程既有趣又充滿挑戰

好，我今天講了很多自己最近的人生心得。希望大家不會覺得這一集很無聊。我發現很多聽這個Podcast的聽眾年紀都跟我差不多，所以我想現在正在聽我說話的大家，也許你們有些人跟我一樣，正在經歷這樣一個過程：慢慢在工作中累積經驗，越來越得心應手，然後開始感受到成就感。

前陣子我看了一本書，書上說成就感來自三個要素：

1. 高度的自主性： 就是這個工作，你可以自己做一些決定。而不是都聽從別人的命令。
2. 歸屬感：「歸屬感」就是你覺得自己在一個地方或團體裡很重要，大家都喜歡你，讓你覺得這裡是你的家，或者你屬於這個團體。就像在學校裡，你如果和同學們相處得很好，大家都會一起玩、一起學習，讓你覺得很安心、很開心。你就是有「歸屬感」。
3. 可以發揮自己的長處：就是這個工作可以讓你把自己最好的一面表現出來。

我仔細想了一下，我覺得現在的我，好像這三個都有了。作為老師，我有很大的自主空間來設計課程，與學生的互動讓我感到有歸屬感，而我也可以充分發揮我的專長去教導他們。所以，我現在覺得這份工作真的蠻適合我的！

不知道大家對於自己的工作，或是對於自己的職涯有什麼想法？

你覺得你現在的工作怎麼樣？

有哪些優點和缺點？

你覺得你的工作需要有哪些能力？

有很多人來台灣也是從事教育工作、當老師，你有遇過什麼挑戰和讓你開心的事嗎？

歡迎大家練習用中文回答這些問題。好，今天這一集的Learn Taiwanese Mandairn就到這裡。

現在，讓我們進入廣告時間。廣告回來後，讓我們來複習今天這一集出現的重要詞語，和怎麼把這些詞語用在句子裡面。