171. [科學]你的腦袋裡有畫面嗎| Aphantasia and Hyperphantasia
【重要詞語】
- 腦補 to imagine things that are not there
- 具體 specific; concrete
- 不可思議 incredible; unbelievable
- 逼真realistic; lifelike
- 腦海 mind; one's thoughts
- 優勢 advantage; strength
- 劣勢 disadvantage; weakness
- 創傷 trauma
- 光譜 spectrum
- ～力 ability; capacity
- ～感 sense of; feeling of
*You can see the pinying and translations of each word by clicking the words!
(Please Note that the transcription I put below is not 100% the same, well....maybe only 95% are the same, as I don't have much time to transcribe it word by word by myself. However, it covers all the things and words you might not know.)
本集節目由Maayot贊助
【文字稿】
哈囉哈囉大家好 我是家榆 歡迎收聽 Learn Taiwanese Mandarin!
今天這一集的主題是「科學」，如果你想多學一些跟科學、或是說自己的心理狀態、心理活動有關的詞語，那你可以在今天這一集的Podcast，學到很多好用的詞語。
好廢話不多說，我們開始吧，音樂!
好，今天這一集，主題是「科學」。
我想來跟大家聊聊「心盲症」這個東西。
什麼是心盲症呢？
簡單來說，心盲症就是你沒有辦法在你的頭腦裡，看見東西、你沒有辦法想像一個畫面。
好，聽起來很抽象、聽起來很難懂，對吧？
我們用一個簡單的方式來說明。
現在，請大家閉上眼睛。
請你想像一顆紅色的蘋果。它放在一張白色的桌子上。
你看得到它嗎？你看得到蘋果的形狀、顏色，甚至看得到它在桌子上的影子嗎？
好，大家都可以看到嗎？在自己的腦海中看到蘋果的樣子？
前幾天我和我的朋友在聊天的時候，才發現，原來，有人的腦海裡真的沒有畫面、沒辦法看到圖片、沒辦法在腦中看到蘋果。
我的其中一個朋友就是這樣。當我們在做這個小測驗的時候，他說，他的腦中就是一片黑，他看不到任何東西。
我非常驚訝，因為我長這麼大，第一次知道原來有人在腦中，是看不到東西的。
而他也覺得很不可思議、他也覺得很驚訝、很神奇，因為他也是第一次知道，竟然有人可以在腦中看到東西，而且還可以是彩色的！
我們兩個都覺得很有趣，就上網研究了一下，才發現：
喔～～原來有一種情況叫做「心盲症」。有這種情況的人，雖然知道蘋果是什麼，卻沒有辦法在腦袋裡看到這顆蘋果。
心盲症不是眼睛看不見，也不是生病。這些人平常當然可以正常地看到東西，只是當東西不在眼前時，他們很難在腦袋裡產生清楚的畫面。有些人甚至完全沒有心理畫面。
而且，很有趣的是，很多有心盲症的人，就像我的朋友一樣，他們以前根本不知道自己和別人不一樣。
因為如果一個人從小到大都沒有辦法在腦袋裡看到畫面，他很可能會以為所有人都是這樣。
像我的朋友就說，他以前聽到別人說：「我閉上眼睛就可以看到自己的房間。」他以為那只是一種比喻。
超級有趣的吧！！
我第一次知道原來有人是這樣的。不知道現在在聽podcast 的大家，有沒有聽過「心盲症」這個詞語呢？英文是aphantasia。
剛剛我請你們想像蘋果的時候，你的腦袋中有蘋果的樣子嗎？
其實，人的心像能力不是只有「有」或「沒有」。
它比較像是一個光譜。有些人很強，也些人比較弱。
如果你跟我的朋友一樣，完全沒有辦法在腦海中產生畫面，那你可能有「心盲症」。
如果你可以看到蘋果的樣子，但是有點模糊、不清楚，表示你有「心像能力」，也就是可以在腦海中產生畫面。但是，你的「心像能力」可能比較弱。
那如果你是第三種，就是可以看到蘋果的樣子、顏色和形狀，但是細節不多，這個就是一般人可以做到的，我自己也是在這邊。
那如果你是最後一種，你腦海中的畫面非常逼真，就像真的一樣，你可以看到蘋果的顏色、形狀、甚至連影子都能看到，就好像看到一顆真的蘋果一樣，那你可能就是「超心像」的人。
「超心像」跟「心盲症」剛好相反。
「心盲症」是腦袋裡沒有辦法產生畫面，或者畫面非常模糊。
相反地，「超心像」就是腦袋裡的畫面非常清楚，清楚到有時候好像真的看到了一樣。
好，所以我剛剛說，
人的心像能力不是只有「有」或「沒有」。
它比較像是一個光譜。有些人很強，也些人比較弱，按照程度可以分成:
第一種，完全沒有畫面。
第二種，有畫面，但是很模糊。
第三種，可以看到畫面，而且有一些顏色和細節。
第四種，畫面非常清楚，甚至像真的看到一樣。
第一種可能接近「心盲症」，第四種則接近「超心像」。
不知道大家是哪一種呢？歡迎分享你的情況。
你看到的蘋果，有多清楚？
好，但是說到這裡，如果你今天發現，你有「心盲症」，也不要太難過、太緊張。
可能有人聽到這裡會想：
「不會吧！家榆～怎麼辦，我現在才發現我有「心盲症」，我看不到東西，這是不是代表我的頭腦有問題？我是不是沒辦法當藝術家了？」
請大家不要擔心。在做這一集前，我也上網了解、查了一些資料。
其實，有心盲症的人，不一定就是沒有辦法想像、想像力差或是沒辦法做跟藝術、創作有關的工作。只是，他們思考的方式不一樣，他們主要是靠邏輯和概念在思考的。
那有心盲症的人，可能會有哪些優勢和劣勢呢？
根據一些研究，有心盲症的人，在回想過去的事情，或者是想像未來的事情的時候，可能會比較困難。
比如說，如果我問你：
「你想像一下，你明年去夏威夷旅行。」
你可能馬上就可以想像：
「我會坐飛機。」
「我會住飯店。」
「我會去海灘。」
甚至你的腦袋裡可能已經出現夏威夷的街道了。
可是對有心盲症的人來說，可能比較不容易把這些事情變成一個清楚的畫面。
他還是可以想像。
只是……
他的想像可能不是用畫面來完成的。
另外一個比較常被提到的，是記憶。
有些研究發現，有心盲症的人在回想自己的過去經驗時，可能比較難想起很多具體的細節。比如說：
「那一天你穿什麼衣服？」
「當時的房間長什麼樣子？」
「那個地方的樣子是什麼？」
他可能知道發生了什麼事情。
但是比較難把當時的畫面重新叫回來。
有一項研究甚至發現，心盲症的人在回想過去，或者想像一個新的未來情境時，說出來的具體細節比較少，尤其是視覺上的細節比較少。
還有一個我覺得很有意思的地方。
就是看故事的時候，情緒可能不太一樣。
比如說，我現在跟你講一個恐怖故事。
「晚上十二點，一個女生一個人在家裡。突然，她聽到房間外面傳來腳步聲……」
如果你的心像能力很強，你可能已經開始想像那個畫面了。
黑黑的房間。
門。
走廊。
一個看不到的人正在慢慢走過來。
所以你可能會開始感到緊張、害怕。
但是研究發現，心盲症的人在閱讀或聽到這種恐怖故事、需要自己想像恐怖場景的時候，生理上的害怕反應可能比較低。
也就是説，如果你的腦袋沒有辦法把恐怖的東西「放出來」，它可能就比較不容易嚇到你。
所以我覺得這就是心盲症的一個小小優勢吧～
比較不容易被自己想像的東西影響。
也比較不容易被自己「腦補」出來的畫面嚇到。
例如，明天要上台報告。
如果你是一個心像能力很強的人，你可能前一天晚上就開始想：
「完蛋，我明天會不會講錯？」
「如果我突然忘記怎麼說呢？」
「如果大家一直看著我，但是我一句話都說不出來呢？」
而且你不只是想到這些事情。
你可能還會看到這些畫面。
你看到自己站在台上。
看到大家看著你。
看到自己突然忘詞。
然後你就開始緊張了。
可是如果你的腦袋裡沒有辦法產生這麼清楚的畫面……
可能就比較不會因為這些「還沒有發生的事情」，先把自己嚇一遍
還有，心盲症的人可能也比較不會有「創傷」。
什麼是創傷呢？
有些人經歷過非常可怕、非常不好的事情以後，可能會一直想起那件事情。
這就是創傷，也就是我們常常說的ptsd。
所以，有些研究認為，有心盲症的人可能也比較不會有「創傷」。
那另一方面，
如果心盲症可能會讓一些人比較難產生畫面……
那另一邊的「超心像」呢？也就是可以在腦海裡看到非常非常清楚的畫面的人呢？
這些人是不是就一定比較好？
其實也不一定。
因為如果你腦袋裡的畫面非常清楚……
好的畫面，你可能感受得更深。
但是不好的畫面……
可能也一樣清楚。
所以我覺得，心像能力真的沒有哪一種一定比較好。
有人腦袋裡的畫面比較少。
有人腦袋裡的畫面非常多。
有人可能像開著一台小電視。
有人可能這台小電視的畫質超級高。
也有人可能根本沒有開電視。
但這都不代表哪一個人的腦袋比較好。
只是我們每個人的「小電視」設定不太一樣而已。
好，說了這麼多，大家有跟上嗎？
有聽懂嗎？
沒有睡著吧？
最後最後，我想問問大家：
如果現在讓你選，你希望你的心像能力變得超級強，還是完全沒有畫面？
如果可以的話，也可以問問你的朋友。
說不定你會發現……
原來你以為大家的思考方式都跟你一樣，其實根本不是。
那最後最後，讓我們休息一下，進入廣告時間，廣告回來後，讓我們再一起來看看這一集出現的重要詞語，和怎麼把這些詞語用在句子裡面。
